Болит спина
Lizzavetta

Новачок
9
15 вересня 2016
15 вер 2016 06:29
конечно спина может болеть по разным причинам-при чем все они очень серьезные! поэтому прежде всего нужно обратиться к врачу! у моей мамы была такая проблема еще с 40 лет от остеохондроза! при чем болела не только спина ,но и головные боли! пробовали и массажи лечебные и мази и как тут прочитала-корень лопуха...ну соли разгонялись-эффект был, но я бы не сказала, что надолго! больше наверное массаж помог, чем народные средства-но это ж кому как!! я не сказала у мамы еще и аллергия на многие лекарственные препараты..это была одна из первых проблем! нам врач посоветовал крем-воск полностью на натуральных компонентах -точно не помню состав-пчелинный воск, яд, прополис...итог в том, что маме стало намного легче!!практически сразу утихли боли, чуть позже прошли отеки!! очень остались довольны! ну и конечно массаж и растяжку позвоночника мы не прекращали!
Кыса

Постійний користувач
237
28 липня 2016
16 вер 2016 11:52
Для женщин-гимнастика "Рождение звезды",но только для женщин.Реально,помогает.А что там поклонники этой зарядкти бубнят на форуме об ее чудо-энергетическом воздействии,неважно,можно забить-главное,что спина,реально,выпрямляется и проходит.
myback
m
Перехожий
1
25 жовтня 2016
25 жовт 2016 11:54
Цитата "Oomph":По своему опыту скажу, что бег, плавание, турник, упражнения типа планки помогают довольно быстро укрепить спину и боли в спине проходят (если там конечно грыжи нет или еще какой-нибудь серьезной хвори). Пара месяцев хождения в бассейн вполне может решить проблему боли в спине. Сюда же стоит добавить сон на хорошем матрасе.
Помимо вышеназванных мероприятий (так как много работаю за компом) купил себе отопедическое компьютерное кресло. Теперь мне неудобно сидеть за компом неровно, приходится спину выпрямлять =)
По моему опыту указанные Вами упражнения (за исключением бега) помогают и в случае с грыжей.
Уважаемые владельцы грыж не отчаивайтесь.
Есть куча примеров качественной жизни с ней.
В спортивных залах можно встретить силовиков с диагностированными грыжами.
Наберите в google "лизис межпозвоночной грыжи" и найдете ответ что Вас ждет при правильном подходе.
А традиционной медицине не стоит полностью доверять, по разным причинам - почитайте Жолондз М.Я., Долженкова А.В., Бубновского С.М.
Кыса

Постійний користувач
237
28 липня 2016
10 лист 2016 14:21
Цитата "Katerina123":У меня тоже одно время болела спина после беременности. На массаж ходить времени у меня не было поэтому мы с мужем решили купить массажное кресло.
Будьте осторожны с этими массажными креслами,они не так безопасны,как кажутся,может,вам и повезло,или само прошло,а я такого им наделала,что мало не показалось.Еще и вестибулярный аппарат им расшатала вдрызг,ходила потом,косяки сшибала,штормило.Это очень опасная штука(
JuLi26
J
Гість
3
11 листопада 2016
11 лист 2016 09:14
У меня тоже со спиной проблемы,я 2 раза в месяц посещаю масаж.
VHolod
V
Старожил
522
15 березня 2016
20 лист 2016 21:01
Цитата "Кыса":
Будьте осторожны с этими массажными креслами,они не так безопасны,как кажутся,может,вам и повезло,или само прошло,а я такого им наделала,что мало не показалось.Еще и вестибулярный аппарат им расшатала вдрызг,ходила потом,косяки сшибала,штормило.Это очень опасная штука(
Ого... Серьезная претензция - честно говоря, впервые слышу (( А как-то все эти НугаБесты за тонну денег?
learner
l
Перехожий
1
14 травня 2015
22 лист 2016 12:15
Цитата "myback":А традиционной медицине не стоит полностью доверять, по разным причинам - почитайте Жолондз М.Я., Долженкова А.В., Бубновского С.М.

Кинезотерапия по Бубновскому С.М., на мой взгляд, более действенная методика, при остеохондрозе, чем всё опробованное от традиционной медицины.
Кстати, массажная кровать Нуга Бест, хорошо снимает мышечные спазмы и вытягивает позвоночник. Переносимость-индивидуально.
Последнее время пользуемся только для релаксации)).
Lucky Luke

Старожил
903
25 липня 2015
23 лист 2016 16:02
Господа, а хорошего мануального терапевта контактов ни у кого нет? Что-то с шеей - не пойму куда бежать... У меня был один - но что-то связи с ним нет... Киев или Бровары. Пожалуйста, поделитесь, если у кого-то есть хороший...
Shepot_A

Старожил
544
01 лютого 2016
23 лист 2016 16:16
Цитата "Lucky Luke":Господа, а хорошего мануального терапевта контактов ни у кого нет? Что-то с шеей - не пойму куда бежать... У меня был один - но что-то связи с ним нет... Киев или Бровары. Пожалуйста, поделитесь, если у кого-то есть хороший...
Сама не ходила, но отзывы хорошие от друга слышала - он его к жизни вернул - Сулейманов, кажется, в Киеве, в районе соломенки у него кабинет - погуглите, он его тогда по поиску так и нашел. Выздоравливайте.
Lessia2016
L
Перехожий
1
01 грудня 2016
01 груд 2016 20:35
К врачу обязательно. со спиной не шутят
Z.Dvoretskaya
Z
Постійний користувач
253
21 серпня 2016
06 груд 2016 19:00
сестра ходила в Бубновскому на занятия и тьфу-тьфу все прошло. После родов были проблемы. Еще она его книжку купила и если вдруг что, там подчитывает.
Z.Dvoretskaya
Z
Постійний користувач
253
21 серпня 2016
06 груд 2016 19:00
Цитата "Lessia2016":К врачу обязательно. со спиной не шутят
Полностью согласна. Начала толковый врач. Никакого самолечения. Тем более всякие массажные кресла и тп.
Lucky Luke

Старожил
903
25 липня 2015
06 груд 2016 19:55
Цитата "Shepot_A":
Сама не ходила, но отзывы хорошие от друга слышала - он его к жизни вернул - Сулейманов, кажется, в Киеве, в районе соломенки у него кабинет - погуглите, он его тогда по поиску так и нашел. Выздоравливайте.
Спасибо большое за рекомендацию. Дядька толковый. Буду жить

Sten1212
S
Перехожий
1
07 грудня 2016
07 груд 2016 07:12
Ребята у меня болела спина
И непросто болела это был ад.
Поясница ,между лопатками и шейный отдел.
И дошло до того что когда я ходил бывало занимался нерв и я падал на землю...
Такое ощущение что вся нервная система отключалась...
Причины сильная простуда и травмы от поднятия тяжестей..
Доходило до того также что после работы не мог выходить из машины и разагнуться не мог.
Я молился чтоб Бог исцелит меня и так и было после молитвы.
Но потом попал в аварию и снова проблемы начались ...Пошел на массаж и к хиропрактору..
Просил чтобы мне оттягивали таз и голову в разные стороны на специальном станке чтобы растянуть позвоночник...сразу после этого станка массаж...и массаж я просил делать усиленный именно там где болели больше всего...скажу честно было очень больно...
После растяжки два человека ели ели поднимали меня...вначале казалось что все становится намного хуже и казалось что он меня калечит ане лечит ...
Но прошло 3 месяца 2 3 раза в неделю регулярно ходил...
Нервал и неработал правда физически...
И полностью восстановил здоровье. В 31 год Слава Богу ...
Позвоночник как новый...
После этого пошел в спортзал и аккуратно начал качать все мышцы...
Набрал 15 кг веса с 75 до 90...
Сейчас работаю как вол поднимаю большие веса проблемы как и небыло...
И непросто болела это был ад.
Поясница ,между лопатками и шейный отдел.
И дошло до того что когда я ходил бывало занимался нерв и я падал на землю...
Такое ощущение что вся нервная система отключалась...
Причины сильная простуда и травмы от поднятия тяжестей..
Доходило до того также что после работы не мог выходить из машины и разагнуться не мог.
Я молился чтоб Бог исцелит меня и так и было после молитвы.
Но потом попал в аварию и снова проблемы начались ...Пошел на массаж и к хиропрактору..
Просил чтобы мне оттягивали таз и голову в разные стороны на специальном станке чтобы растянуть позвоночник...сразу после этого станка массаж...и массаж я просил делать усиленный именно там где болели больше всего...скажу честно было очень больно...
После растяжки два человека ели ели поднимали меня...вначале казалось что все становится намного хуже и казалось что он меня калечит ане лечит ...
Но прошло 3 месяца 2 3 раза в неделю регулярно ходил...
Нервал и неработал правда физически...
И полностью восстановил здоровье. В 31 год Слава Богу ...
Позвоночник как новый...
После этого пошел в спортзал и аккуратно начал качать все мышцы...
Набрал 15 кг веса с 75 до 90...
Сейчас работаю как вол поднимаю большие веса проблемы как и небыло...
prosto Vlad

Гість
5
11 грудня 2016
10 груд 2016 22:45
Нужны регулярные посещения бассейна и массажа, а так же ЛФК. Если для всего времени не хватает то походы в бассейн будут самыми эффективными 

RSN
R
Новачок
14
31 жовтня 2016
16 груд 2016 11:12
Цитата "prosto Vlad":Нужны регулярные посещения бассейна и массажа, а так же ЛФК. Если для всего времени не хватает то походы в бассейн будут самыми эффективными
100 процентов! БАССЕЙН !!!

TomaraGrin
T
Перехожий
1
22 травня 2017
22 трав 2017 12:36
Мне помогает Пчелиный спас, хорошо снимает боль и воспаление. Покупаю его через интернет уже не первый год, ни разу не подвел. Он на травах. Помогает очень хорошо
Igor_shutc

Постійний користувач
220
01 березня 2017
24 трав 2017 20:34
Цитата "Lucky Luke":
Спасибо большое за рекомендацию. Дядька толковый. Буду жить
О, мне его уже кто-то рекомендовал когда-то, рекомендация была типа "если выйдешь от него живым - все пройдет")) А на самом деле, надо, конечно, искать и устранять причину. А это не всегда мышечные боли и спазмы.
Янек_7777

Користувач
21
11 лютого 2017
24 трав 2017 21:04
Цитата "Igor_shutc":
О, мне его уже кто-то рекомендовал когда-то, рекомендация была типа "если выйдешь от него живым - все пройдет")) А на самом деле, надо, конечно, искать и устранять причину. А это не всегда мышечные боли и спазмы.
Лично мне он не помог со своей мануальной терапией, а только усугубил ситуацию. Он не смог диагностировать секвестированную грыжу. Чуть не сдох после его сеансов. Все закончилось оперативным вмешательством. Слава Богу, сейчас все в порядке.
AlexTor

Гість
2
25 вересня 2017
25 вер 2017 06:19
Правильно здесь многие пишут, что нужно идти к врачу. Самое безопасное, что можно сделать для спины без консультации специалиста - плавание. Все остальное: массажи, мануальщики, упражнения - только с разрешения врача. Иначе можно усугубить ситуацию.

Купуй квартиру на Domik.ua
Широкий вибір квартир від власників, забудовників та ріелторів
Детальніше
- ЖК Отрада | Київміськбуд, bUdCapital | Київ, просп. Відрадний, 93/204.092 755
- ЖК Family and Friends | 2 черга | GEOS | Київ, вул. Новопольова, 204.09528
- ЖК Метрополіс | DiM | Київ, пр. Глушкова, вул. Заболотного04.093 537
- ЖК Теремки | ІнтерГал-Буд | Київ, вул. Академіка Заболотного, 1504.092 297
- ЖК Park-Hills | Молодіжна ініциатива | Київ, вул. Руданського, 9а04.095 184
- ЖК Sanville Park | Санвиль Групп | Святопетрівське, вул. Богдана Хмельницького, 25а03.0925
- ЖК Star City | Стар Сіті | bUdCapital, Київміськбуд | Київ, вул. Каунаська, 2703.09452
- ЖК Edelweiss House | Edelburg Development | Киів, вул. Звіринецька, 70-а03.09535
- ЖК Hvoya | ZIM Group | Київ, Пуща-Водиця, вул. Миколи Юнкерова, 3703.0920
- ЖК Атлант на Озерній | Атлант | Новосілки, вул. Озерна02.091 175
- Чи варто зараз купувати нерухомість?04.094 658
- Завышеные тарифы на отопление. Как обжаловать и куда писать?19.082
- Іпотека від Банків із найкращими умовами | Обговорення кредитів під заставу нерухомості13.08192
- Краудфандинг - типы группового инвестирования01.083
- Планую оренду квартири в районі Подолу30.073
- Про агентство Атлант-А23.0722
- Допоможіть розібратись з податками08.053
- Дно рынка недвижимости и влияющие факторы31.0315 244
- Найкращий район Києва29.031 685
- Где найти качественные полотенца?04.092
- Орхидеи. Как ухаживать за орхидеями29.0818
- Выбор пылесоса. Отзывы о ваших пылесосах26.0866
- Відгуки про ортопедичні матраци. Матраци для комфортного сну22.0891
- Болит спина07.0873
- Какую выбрать мебель на террасу?04.084
- Стоит ли покупать кофе-машину13.07154
- Декоративные элементы в интерьере. Советы и отзывы о их сочетании12.0716
- Декор окна без штор, варианты и советы12.0746
- ЖК Імперіал Парк Авеню | Імперіал Буд | Чернівці, вул. Рівненська, 718.084
- ЖК Manhattan | Blago developer | Івано-Франківськ, вул. Романа Левицького, вул. Ленкавського04.0815
- ЖК Зелений двір | Спілка забудівників | Івано-Франківськ, вул. Тисменицька04.089
- Одесса, ул. Еврейская, 3 | Будова04.084
- ЖК Soul Park | Львів, вул. Пилипа Орлика | LEV Development29.072
- ЖК Північний | Чернігів, просп. Миру, Кільцева дорога | Атлант27.0712
- Хто планує поїхати на будівельний форум у Львові цього вересня?01.093
- Тепла підлога, відгуки та поради28.08205
- Крыша потекла, что делать?25.0818
- Перепланування | прохання та поради щодо конкретних ситуацій19.082 216
- Матеріал багатоквартирного будинку. Який найкращий?13.0812
- Кліматичне обладнання норвезької ТМ Bergen07.082
- Як можна прочистити або покращити вентиляцію в квартирі?06.086
- Підлога на кухні - ламінат або плитка?30.0720
- Як правильно закласти шви в стінах після врізання стільниці/підвіконня?24.072
- Домик для кота26.085
- Тренажер в доме. Какой выбрать24.0817
- Меблі на замовлення | Оголошення про виготовлення меблів18.0899
- Как уберечь холодильник от перепадов напряжения09.0810
- Мій сайт не з'являється в результатах пошуку05.082
- Пол, тёплый пол, паркет, ламинат, плитка. Продажа напольных покрытий26.0728
- Кто как развлекается в свободное время?19.071
- Есть ли польза от компьютерных игр?19.077
- Які етапи охоплює комплексне будівництво ферми під ключ18.071

Авторський канал ріелтора в Іспанії
Знайомтесь з Бенідормом, нерухомістю та стилем життя. Новобудови регіону, аналітика, інвестиції
Детальніше