Болит спина
Lizzavetta
Новичок
9
15 сентября 2016
15 сен 2016 06:29
конечно спина может болеть по разным причинам-при чем все они очень серьезные! поэтому прежде всего нужно обратиться к врачу! у моей мамы была такая проблема еще с 40 лет от остеохондроза! при чем болела не только спина ,но и головные боли! пробовали и массажи лечебные и мази и как тут прочитала-корень лопуха...ну соли разгонялись-эффект был, но я бы не сказала, что надолго! больше наверное массаж помог, чем народные средства-но это ж кому как!! я не сказала у мамы еще и аллергия на многие лекарственные препараты..это была одна из первых проблем! нам врач посоветовал крем-воск полностью на натуральных компонентах -точно не помню состав-пчелинный воск, яд, прополис...итог в том, что маме стало намного легче!!практически сразу утихли боли, чуть позже прошли отеки!! очень остались довольны! ну и конечно массаж и растяжку позвоночника мы не прекращали!
Кыса
Постоянный пользователь
237
28 июля 2016
16 сен 2016 11:52
Для женщин-гимнастика "Рождение звезды",но только для женщин.Реально,помогает.А что там поклонники этой зарядкти бубнят на форуме об ее чудо-энергетическом воздействии,неважно,можно забить-главное,что спина,реально,выпрямляется и проходит.
myback
m
Прохожий
1
25 октября 2016
25 окт 2016 11:54
Цитата "Oomph":По своему опыту скажу, что бег, плавание, турник, упражнения типа планки помогают довольно быстро укрепить спину и боли в спине проходят (если там конечно грыжи нет или еще какой-нибудь серьезной хвори). Пара месяцев хождения в бассейн вполне может решить проблему боли в спине. Сюда же стоит добавить сон на хорошем матрасе.
Помимо вышеназванных мероприятий (так как много работаю за компом) купил себе отопедическое компьютерное кресло. Теперь мне неудобно сидеть за компом неровно, приходится спину выпрямлять =)
По моему опыту указанные Вами упражнения (за исключением бега) помогают и в случае с грыжей.
Уважаемые владельцы грыж не отчаивайтесь.
Есть куча примеров качественной жизни с ней.
В спортивных залах можно встретить силовиков с диагностированными грыжами.
Наберите в google "лизис межпозвоночной грыжи" и найдете ответ что Вас ждет при правильном подходе.
А традиционной медицине не стоит полностью доверять, по разным причинам - почитайте Жолондз М.Я., Долженкова А.В., Бубновского С.М.
Кыса
Постоянный пользователь
237
28 июля 2016
10 ноя 2016 14:21
Цитата "Katerina123":У меня тоже одно время болела спина после беременности. На массаж ходить времени у меня не было поэтому мы с мужем решили купить массажное кресло.
Будьте осторожны с этими массажными креслами,они не так безопасны,как кажутся,может,вам и повезло,или само прошло,а я такого им наделала,что мало не показалось.Еще и вестибулярный аппарат им расшатала вдрызг,ходила потом,косяки сшибала,штормило.Это очень опасная штука(
JuLi26
J
Гость
3
11 ноября 2016
11 ноя 2016 09:14
У меня тоже со спиной проблемы,я 2 раза в месяц посещаю масаж.
VHolod
V
Старожил
522
15 марта 2016
20 ноя 2016 21:01
Цитата "Кыса":
Будьте осторожны с этими массажными креслами,они не так безопасны,как кажутся,может,вам и повезло,или само прошло,а я такого им наделала,что мало не показалось.Еще и вестибулярный аппарат им расшатала вдрызг,ходила потом,косяки сшибала,штормило.Это очень опасная штука(
Ого... Серьезная претензция - честно говоря, впервые слышу (( А как-то все эти НугаБесты за тонну денег?
learner
l
Прохожий
1
14 мая 2015
22 ноя 2016 12:15
Цитата "myback":А традиционной медицине не стоит полностью доверять, по разным причинам - почитайте Жолондз М.Я., Долженкова А.В., Бубновского С.М.
Кинезотерапия по Бубновскому С.М., на мой взгляд, более действенная методика, при остеохондрозе, чем всё опробованное от традиционной медицины.
Кстати, массажная кровать Нуга Бест, хорошо снимает мышечные спазмы и вытягивает позвоночник. Переносимость-индивидуально.
Последнее время пользуемся только для релаксации)).
Lucky Luke
Старожил
903
25 июля 2015
23 ноя 2016 16:02
Господа, а хорошего мануального терапевта контактов ни у кого нет? Что-то с шеей - не пойму куда бежать... У меня был один - но что-то связи с ним нет... Киев или Бровары. Пожалуйста, поделитесь, если у кого-то есть хороший...
Shepot_A
Старожил
544
01 февраля 2016
23 ноя 2016 16:16
Цитата "Lucky Luke":Господа, а хорошего мануального терапевта контактов ни у кого нет? Что-то с шеей - не пойму куда бежать... У меня был один - но что-то связи с ним нет... Киев или Бровары. Пожалуйста, поделитесь, если у кого-то есть хороший...
Сама не ходила, но отзывы хорошие от друга слышала - он его к жизни вернул - Сулейманов, кажется, в Киеве, в районе соломенки у него кабинет - погуглите, он его тогда по поиску так и нашел. Выздоравливайте.
Lessia2016
L
Прохожий
1
01 декабря 2016
01 дек 2016 20:35
К врачу обязательно. со спиной не шутят
Z.Dvoretskaya
Z
Постоянный пользователь
253
21 августа 2016
06 дек 2016 19:00
сестра ходила в Бубновскому на занятия и тьфу-тьфу все прошло. После родов были проблемы. Еще она его книжку купила и если вдруг что, там подчитывает.
Z.Dvoretskaya
Z
Постоянный пользователь
253
21 августа 2016
06 дек 2016 19:00
Цитата "Lessia2016":К врачу обязательно. со спиной не шутят
Полностью согласна. Начала толковый врач. Никакого самолечения. Тем более всякие массажные кресла и тп.
Lucky Luke
Старожил
903
25 июля 2015
06 дек 2016 19:55
Цитата "Shepot_A":
Сама не ходила, но отзывы хорошие от друга слышала - он его к жизни вернул - Сулейманов, кажется, в Киеве, в районе соломенки у него кабинет - погуглите, он его тогда по поиску так и нашел. Выздоравливайте.
Спасибо большое за рекомендацию. Дядька толковый. Буду жить
Sten1212
S
Прохожий
1
07 декабря 2016
07 дек 2016 07:12
Ребята у меня болела спина
И непросто болела это был ад.
Поясница ,между лопатками и шейный отдел.
И дошло до того что когда я ходил бывало занимался нерв и я падал на землю...
Такое ощущение что вся нервная система отключалась...
Причины сильная простуда и травмы от поднятия тяжестей..
Доходило до того также что после работы не мог выходить из машины и разагнуться не мог.
Я молился чтоб Бог исцелит меня и так и было после молитвы.
Но потом попал в аварию и снова проблемы начались ...Пошел на массаж и к хиропрактору..
Просил чтобы мне оттягивали таз и голову в разные стороны на специальном станке чтобы растянуть позвоночник...сразу после этого станка массаж...и массаж я просил делать усиленный именно там где болели больше всего...скажу честно было очень больно...
После растяжки два человека ели ели поднимали меня...вначале казалось что все становится намного хуже и казалось что он меня калечит ане лечит ...
Но прошло 3 месяца 2 3 раза в неделю регулярно ходил...
Нервал и неработал правда физически...
И полностью восстановил здоровье. В 31 год Слава Богу ...
Позвоночник как новый...
После этого пошел в спортзал и аккуратно начал качать все мышцы...
Набрал 15 кг веса с 75 до 90...
Сейчас работаю как вол поднимаю большие веса проблемы как и небыло...
И непросто болела это был ад.
Поясница ,между лопатками и шейный отдел.
И дошло до того что когда я ходил бывало занимался нерв и я падал на землю...
Такое ощущение что вся нервная система отключалась...
Причины сильная простуда и травмы от поднятия тяжестей..
Доходило до того также что после работы не мог выходить из машины и разагнуться не мог.
Я молился чтоб Бог исцелит меня и так и было после молитвы.
Но потом попал в аварию и снова проблемы начались ...Пошел на массаж и к хиропрактору..
Просил чтобы мне оттягивали таз и голову в разные стороны на специальном станке чтобы растянуть позвоночник...сразу после этого станка массаж...и массаж я просил делать усиленный именно там где болели больше всего...скажу честно было очень больно...
После растяжки два человека ели ели поднимали меня...вначале казалось что все становится намного хуже и казалось что он меня калечит ане лечит ...
Но прошло 3 месяца 2 3 раза в неделю регулярно ходил...
Нервал и неработал правда физически...
И полностью восстановил здоровье. В 31 год Слава Богу ...
Позвоночник как новый...
После этого пошел в спортзал и аккуратно начал качать все мышцы...
Набрал 15 кг веса с 75 до 90...
Сейчас работаю как вол поднимаю большие веса проблемы как и небыло...
prosto Vlad
Гость
5
11 декабря 2016
10 дек 2016 22:45
Нужны регулярные посещения бассейна и массажа, а так же ЛФК. Если для всего времени не хватает то походы в бассейн будут самыми эффективными
RSN
R
Новичок
14
31 октября 2016
16 дек 2016 11:12
Цитата "prosto Vlad":Нужны регулярные посещения бассейна и массажа, а так же ЛФК. Если для всего времени не хватает то походы в бассейн будут самыми эффективными
100 процентов! БАССЕЙН !!!
TomaraGrin
T
Прохожий
1
22 мая 2017
22 май 2017 12:36
Мне помогает Пчелиный спас, хорошо снимает боль и воспаление. Покупаю его через интернет уже не первый год, ни разу не подвел. Он на травах. Помогает очень хорошо
Igor_shutc
Постоянный пользователь
220
01 марта 2017
24 май 2017 20:34
Цитата "Lucky Luke":
Спасибо большое за рекомендацию. Дядька толковый. Буду жить
О, мне его уже кто-то рекомендовал когда-то, рекомендация была типа "если выйдешь от него живым - все пройдет")) А на самом деле, надо, конечно, искать и устранять причину. А это не всегда мышечные боли и спазмы.
Янек_7777
Пользователь
21
11 февраля 2017
24 май 2017 21:04
Цитата "Igor_shutc":
О, мне его уже кто-то рекомендовал когда-то, рекомендация была типа "если выйдешь от него живым - все пройдет")) А на самом деле, надо, конечно, искать и устранять причину. А это не всегда мышечные боли и спазмы.
Лично мне он не помог со своей мануальной терапией, а только усугубил ситуацию. Он не смог диагностировать секвестированную грыжу. Чуть не сдох после его сеансов. Все закончилось оперативным вмешательством. Слава Богу, сейчас все в порядке.
AlexTor
Гость
2
25 сентября 2017
25 сен 2017 06:19
Правильно здесь многие пишут, что нужно идти к врачу. Самое безопасное, что можно сделать для спины без консультации специалиста - плавание. Все остальное: массажи, мануальщики, упражнения - только с разрешения врача. Иначе можно усугубить ситуацию.
Сучасні шалє із морським краєвидом
Новенькі модернові будинки у затишному містечку на березі середземного моря серед мальовничих гір
Подробнее
- ЖК Boston Creative House | Бостон | Saga Development | просп. Степана Бандеры, 2019.0385
- ЖК Урловский-1 | Киевгорстрой, bUdCapital | ул. Причальная, 1119.033 612
- ЖК Премиальный | Ирпень, ул. Семьи Шкаривских, 22г19.0337
- ЖК Синергия Киев | ул. Ивана Кочерги, 17а19.0325
- ЖК Silver House | Сильвер Хаус | Спецжитлофонд | Голосеевский пр, 7419.032 146
- ЖК На Озерной | Атлант | Новоселки, ул. Озерная19.03717
- ЖК Сырецкие Сады | ИнтерГал-Буд | ул. Маршала Гречко, 10б18.034 818
- Комплекс апартаментов CitiZen | Сити Зен | ул. Генерала Шаповала, 1-318.03157
- ЖК Fjord | Фьорд | ENSO | Военный проезд, 818.03137
- ЖК Dibrova Park | Диброва Парк | IB Alliance | ул. Северо-Сырецкая18.031 890
- Дядечко Євгеній Вікторович (0675072477) втік з орендованої квартири19.036
- Стоит ли сейчас покупать недвижимость?19.033 312
- Походження грошей на купівлю квартири при її продажу17.035
- Двухэтажные квартиры в новостройках17.0311
- Продаж кімнати сусіду17.032
- Управляющая компания угрожает отключить электричество - это законно?27.023
- Перепланировка - вопросы юридического характера11.02177
- Квартира в Черкасах, вторинне житло13.011
- Погорельцев Эдуард Валентинович - недобросовестный арендатор11.124
- Як вибрати правильний бойлер: Посібник від сантехніка з 20-річним досвідом13.031
- Де ви замовляли послугу 3-д дизайну інтер'єру?11.021
- Болит спина27.0169
- Какая ткань подойдёт для пуфиков и мягких сидений для табуретов12.1218
- Как подобрать кухонную мебель06.121
- Шукаю фільтр та мішок багаторазовий для пилу.03.111
- Нужен ли измельчитель мусора? Отзывы о необходимости в наших условиях18.1085
- Как выбрать фильтр для воды. Отзывы о фильтрах для воды13.10403
- Помогите выбрать цвет мебели на кухне26.08128
- ЖК "Імперіал Парк Авеню", Чернівці, вул. Рівненська, 7 - "Імперіал Буд"13.024
- ЖК "Дом у моря", Одесса, Южный, ул. Иванова28.1216
- ЖК Kandinsky Odessa Residence | Кандинский | Одесса, Французский бульвар, 63/6505.12181
- ЖК Європейський Двір 1 | 2 | Эко Комфорт Груп | Чернігів27.114
- ЖК Приморские Сады | Graf development | Одесса, ул. Марсельская31.104
- Одесса, микрорайон на Лузановке - "Консоль"24.095
- Входные двери. Отзывы о бронедверях и советы15.03297
- Посоветуйте систему инсталляции для сантехники25.0226
- Проектування електрощита у Візіо07.021
- Помогите, пожалуйста, собрать перекрестный выключатель.23.011
- Монтаж телевізора09.012
- Гідробокс.допоможіть.зібрти gm418sv06.011
- Пластиковые окна, какие лучше - поделитесь отзывами22.12239
- Напруга на контактах заземлення в подовжувачі11.122
- Подскажите синусоиду инвертора?11.122
- Своя машина или такси?17.03533
- Продам Электроды Сварочну проволоку Баллоны Сварчные материалы оборудование12.032
- Отдам гипсокартон по символической цене03.031
- Строительные материалы, продажа оптом и в розницу03.0370
- Рекомендую всім своїм знайомим Андроцентр!24.023
- Куди краще звернутися за імплантацією зуба в Києві?24.024
- Спасение от комаров, советы11.0237
- Установка и обслуживание бойлеров, ремонт, чистка16.0110
- Строительные работы25.121
Сучасні шалє із морським краєвидом
Новенькі модернові будинки у затишному містечку на березі середземного моря серед мальовничих гір
Подробнее