Мифы о правильном питании. Справедливы ли они?

Здоровье, красивая фигура, умеренный вес, сила наших мышц начинаются не за обеденным столом и в тренажёрном зале.



Читать дальше >>

Улыбнуло насчет голодания. Был в шоке. Как это,что организм начинает использовать свои ткани?! Что-то мало верится про глюкозу.

Опять бред ,надоело!

очень хорошая статья - все хорошо в меру и самое главное придерживатся золотой середины, а кто хочет похудеть есть одно простое и всегда верное решение - есть надо меньше

интересно - а что вы думаете - во время голодания откуда организм берет енергию - из своих запасов то есть из своих тканей и не только жировых - так что не чему особо удивлятся