Как не уснуть на работе |
![]() |
|
Репутація: 0
|
Как не уснуть на работе
50 - 100 грамм перед сном Коньяк Остров Крым, и сразу в кровать, не за компьютер и не за телевизор, помечтать о чем-то великом, но не существенном для вашей жизни, даже преставить себя героем любого великого действия, выключит максимум через полчаса.Утром двойной или тройной кофе и до вечера вообще не заснешь, а вечером, если опять безссоница, процедуру повторить. Процедуру выполнять практически в одно и тоже время. После второй (чаще после первой) процедуры, в следущий раз применять такой метод понадобиться через неделю минимум, так как иногда все равно график приходиться сбивать по личным или профессиональным вопросам. Самое главное, после употреблении коньяка, улегшись в кровать, мысленно настроить себя на то, что не коньяк дает повод уснуть, а мечты не о чем существенном для жизни. Соответсвенно катализатором являются в итоге ваши мечты, коняк только усиливает эффект в первый раз или второй. В следущий раз, как только вы начнете думать о чем-то незначимом или выпьете коньяк вечером вас начнет клонить в сон. Самое главное, если вы после принятия коньяка сядете за компьютер - все, считай график на долго сбит и будете спать только днем, так как действие такой маленькой дозы коньяка испариться через час максимум и после него начнется "мини-бодун", т.е. состояние когда организм начинает "чувствовать" сущность алкоголя и выводить из организма. Бордствование на часа 3-4 обеспечено точно, почти до утра:) |
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
fox2000 с алкоголем трудно соблюдать оптимальные дозировки
![]() Если дозировки большие то тут проявляется коварство алкоголя ,вроде бы выпил, вроде бы расслабился, а на утро проснулся и ни каких сил на работу идти нету. Почему? Да потому что пока Вы спали Ваш организм боролся с алкоголем и ему не до работы. |
Вернуться к началу |
![]() |
|
По-моему, лечиться коньяком от бессоницы - это бред. Если каждый день употреблять - то так и спиться легко
![]() ![]() |
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Это точно..Спиться можно однозначно....
![]() ![]() |
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
На работе нужно работать. Хотел бы посмотреть на эффективность сотрудника, который на работе борется со сном на работе?!
![]() |
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 4
|
Выспаться дома))))))))))))))
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
можна пойти в вотерклозет поспасть..)))
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Занятие ерундой на рабочем месте развивает боковое зрение, слух и бдительность в целом!
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
лучше дома хорошенько выспаться, тогда и на работе спать не захочется. Ну а если вдруг появилось такое желание, то чашка крепкого кофе может вас спасти на какое-то время))
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Я не могу выспаться дома хорошенько с понедельника по пятницу))
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
![]() ![]() ![]() |
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
Если на работе есть , чем заняться, то спать некогда!!!Да и мыслям о сне даже некогда закрадываться
![]() |
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
если честно, как-то все время не до работы - надоела )) |
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
Простой рецепт - спать не менее 8 часов, на обеденном перерыве не сидеть в офисе а пойти пройтись.
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Ну, прям какая-то "Ода коньяку" у вас, fox2000, получилась...
Мне и без оного спать постоянно на работе хочется, а с приемом даже такой маленькой дозы на ночь - вряд ли что- либо изменится. Ваш рецепт медитаций вкупе с коньяком - очень индивидуален! |
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Что это за работа такая на которой хочется спать ))) Бросайте ее, а то вы с ней так сопьетесь, угробите печень желудок и мозг. Хотя если вы каждый вечер бухаете а утром заправляетесь гигантскими дозами кофеина, и мягко говоря, наверняка выглядите не очень свежо, можете не утруждать себя увольнениям, очень скоро вас от туда и так попрут.
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Продуктивно работать.
|
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Делом заняться!
![]() |
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Репутація: 0
|
Хороший способ! пойти умыться холодной водой лицо и шею, потом по приседать, сделать пару подходов, ну каждый сам уже выбирает сколько приседать. Я приседаю по 30 раз три подхода и два чеса как огурчик.
|
Вернуться к началу |
![]() |
|
Найти работу которая нравится.
|
|
Вернуться к началу |